拉肚子就是腹瀉，可以分為急性和慢性腹瀉；腹瀉發病的機制主要由滲透性腹瀉、分泌性腹瀉、滲出性腹瀉、動力異常性腹瀉等等幾種；臨床上不少腹瀉往往并非由單一機制引起，而是多種機制共同作用下發生的。建議一定要清淡飲食，吃一些容易消化的食物，如新鮮的蔬菜、水果、禁食生冷、油膩、油炸和辛辣刺激性的食品，多喝水。
      

      如果您出現每天拉肚子這種情況，考慮跟飲食不潔、食物中毒、感染中多種因素導致的，建議您日常生活中要保持良好的飲食習慣，避免食用一些辛辣刺激性的食物，還要多吃一些清淡容易消化的食物，嚴重者可以口服藥物蒙脫石散、整腸生、健胃消食片治療一下。