如何緩解眼睛近視

保密 | 0個月 2021-03-16 22:01:58 2人回復來自

健康咨詢描述：如何緩解眼睛近視

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2021-03-16 22:47:43 我要投訴

眼睛出現近視應該通過養成良好的用眼習慣來盡量延緩近視度數的增長，例如不要在晃動與昏暗的環境中用眼睛，不要連續長時間的近距離用眼，保持端正的讀寫姿勢，減少使用手機，電視，電腦等電子產品的時間等。

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2021-03-16 22:46:40 我要投訴

緩解眼睛近視，應該去醫院配戴角膜塑形鏡或者是框架眼鏡來進行緩解，應該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃點胡蘿卜，保持平和的心態，保證休息和睡眠。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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