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清腸道排毒的方法

保密 | 0個(gè)月 2021-03-16 20:06:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 清腸道排毒的方法

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-29 08:40:00 我要投訴

      你好，清腸道排毒主要是要攝入一些膳食纖維高的食物，可溶性纖維，海藻、蘆薈等等，在每天早上起來(lái)的時(shí)候空腹喝一杯溫開水，能夠起到一個(gè)排宿便的作用，可以清理腸道垃圾。
      

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