你好朋友，如果有貧血必須適當加強營養，多吃肉類食物，飲食多樣化，多吃蔬菜水果，多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大棗桂圓。可以吃右旋糖酐鐵口服液配合吃復方阿膠漿治療貧血。建議吃氨氯地平降血壓治療高血壓。
      

      對于貧血，首先是要確定是由于丟血還是造血原料不足導致的，如果有胃腸道的丟血，建議口服一些抑酸保護胃腸道的藥物，如果是由于造血原料不足，可以補充葉酸以及鐵劑。對于高血壓的患者，建議規律口服正規的降壓藥，復方羅布麻不推薦使用。
      

      病情分析：
      你好，如果是輕度貧血的話，從飲食上注意就可以的，如果是中度和重度貧血的話，那最好口服抗貧血藥物。
      指導意見：
      建議平時加強營養，葷素搭配，營養均衡，多吃點新鮮的水果蔬菜以及含鐵豐富的食物，紅棗，黑木耳，動物，肝臟，動物血，綠色蔬菜等，如果是中毒以上的貧血的話，最好在醫生的指導下服用抗貧血藥物。定期測量血壓，按時服用降壓藥物。
      
      以上是對“我查出貧血已近兩年，怎么補血？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！