過度手淫導致射精快，時間短
健康咨詢描述： 手淫差不多有七八年，然后現在才發現自己射精很快，時間短，這種癥狀要怎么調理才能恢復正常或者說改善？
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現在您的情況是射精很快時間比較短，這種情況跟你以前的手淫習慣是有一定關系的。所以你要戒掉手淫，然后增加運動。早射在很多男性中會出現，只要男性不喪失信心，充滿活力早泄現象就會逐漸改善。
我有自己做在鍛煉身體，除了鍛煉身體、改掉手淫，別的還需要我做什么才能會有成效
可以服用一段時間精索固精丸。
我現在24歲，大概從中學開始就開始手淫，直到去年大學和女朋友一起才發現時間才兩三分鐘左右，這才意識到是手淫導致的，現在想著重改善治療，所以麻煩醫生能幫我出出意見。在此謝過醫生
改善男生早泄，最重要的是夫妻雙方互相配合。龜頭在陰道內，會逐漸適應陰道的環境的，如果夫妻間能夠互相配合，龜頭的靈敏度會逐漸下降。
好的，謝謝醫生。還有就是要改善到一般多長時間一次才屬于正常呢
夫妻雙方都能夠高潮，才屬于正常。
你好，你的這種情況是由于長時間的手淫導致的性興奮的閾值增高，興奮度降低引起的。建議你戒除手淫的同時，長期堅持跑步，每天堅持做深蹲起和提肛運動。如果癥狀嚴重的需到正規的醫院檢查生殖器的健康情況，另外房事前噴涂耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感有助于延長時間。
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