喝水不少還經(jīng)常口渴，有力量訓(xùn)練的習(xí)慣
男 | 24歲 2021-03-16 15:05:35
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 每天力量訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)，這個(gè)習(xí)慣有兩年了，訓(xùn)練過(guò)程中強(qiáng)度比較大，體重70kg，身高178，每天攝入蛋白質(zhì)100g到120g，脂肪40g，平時(shí)從事科研工作，運(yùn)動(dòng)量不大，都對(duì)著電腦。平時(shí)喝水量比較大，經(jīng)常口渴，平均每天要喝3升水左右，這正常嗎
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