引起尿頻的因素很多。有些是與精神心理因素有關，比如緊張焦慮情緒或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態，增強體質，嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己總是想上衛生間，嚴重時候間隔十幾分鐘就要上一次，如果嘗試憋尿，心理就會出現不適，考慮是自己情緒緊張焦慮的原因。
      指導意見：
      首先應該到醫院婦科檢查排除婦科疾病的可能，建議平時不要刻意去考慮或想這種問題，不要給自己太多心理暗示，平時應該多學習生理性知識，多喝水多吃蔬菜水果，學會調整自己心情，多選擇自己感興趣事情做分散注意力，養成良好排尿習慣應該可以改善的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀很可能是急性尿路感染，而且你體質本來就不太好。現在出現了不適癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述，你很可能是虛寒體質，本來就怕涼穿衣服和居住環境都不能著涼，現在的癥狀很像是尿路感染，需要去婦科就醫治療。飲食需要增加營養，增強體質。
      
      以上是對“拍冷腳總感覺輕飄飄的沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，隔十幾分鐘就要去上上衛生間，這種情況一般考慮可能是尿路感染或精神因素（如焦慮情緒）引起的。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，保持情緒穩定，避免不良因素的刺激。平時多喝水，飲食要清淡營養，禁食辛辣刺激的食物。若自我調整不好，及時到正規醫院做相應的檢查對癥治療。
      

      病情分析：
      你總是感覺想上衛生間，每隔十幾分鐘就要去一次，如果憋尿的話就會感覺心里抓狂，特別難受，看起來很有可能是得了強迫癥。
      指導意見：
      你這種情況通常是精神心理因素引起的，就是控制不住想著去上廁所，不去的話就受不了。這種情況首先需要到醫院婦科進行相關檢查，排除膀胱、尿道等是否有炎癥。如果生理檢查沒有明顯異常的話，就需要看精神心理科醫生了，通常需要吃抗焦慮藥物，并接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你控制不住想上廁所，如果嘗試必要的話，心里就感覺很難受，這種情況很可能是精神心理因素引起的。
      指導意見：
      你這種情況是屬于強迫行為，就是明知某些事情沒有必要，總還是控制不住自己去想或去做。通常需要吃精神科的治療強迫癥的藥，需要面對面看醫生才能開藥。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況當前出現由于體質虛弱也不排除有環境因素的影響而導致有自我的受到冷刺激后是容易有低級反射中樞的條件反射，也不排除有自我的貧血以及內分泌的異常等情況而導致。
      指導意見：
      這個情況是先要進行內分泌代謝的檢查，看一下有無體質的原因而導致有身體的發冷現象。另外要看一下有無明確的膀胱刺激征，要進行尿常規的檢查。同時有經常性的緊張情況，是建議進行心理咨詢的。
      
      以上是對“拍冷腳總感覺輕飄飄的沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！