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手術前緊張如何緩解

保密 | 0個月 2021-03-16 10:41:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手術前緊張如何緩解

醫生回復區
梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友：75552稱贊：3
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2021-03-16 11:58:21 我要投訴

      你所說的手術前的緊張如何進行緩解，這種情況首先來說需要告訴自己，相信自己的主治醫師，相信能夠通過手術治療解決你自己的問題，減少對于此類問題的過度關注，減少負面的不良暗示。另外通過一些聽音樂和看書等興趣愛好，緩解釋放自己的負面情緒和壓力會有幫助。
      

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