孕婦不消化可以適當的按摩,少量運動,多吃粗纖維豐富的食物,在懷孕期間食物無法消化,主要是運動量減少導致腸胃蠕動過于緩慢,平時可以適當的對腹部進行按摩,促進腸胃的蠕動,當成腸蠕動加快時,食物就會盡快的被人體消化和排空。
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