你好,輕度腹瀉可適當健身,癥狀加重時應避免健身,腹瀉癥狀輕重不同,消化不良會導致輕度的腹瀉,適當健身不會影響到疾病恢復。腹瀉癥狀逐漸加重時,應避免健身運動,腹瀉時排出去的水分較多,體內鉀離子缺乏,會導致身體出現乏力、脫水,腹瀉的患者劇烈健身運動會導致出汗較多,容易誘發脫水和電解質紊亂。運動后會有短暫抵抗力下降,不會對正常人造成影響。感染性腹瀉的患者,身體免疫力下降,容易影響到腸炎治療,出現腹瀉時應做好防寒保暖,避免過度運動,補充液體預防脫水。
溫馨提示:
給予流質或半流質的食物,如各種粥類、米湯等。
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