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中午上體育課跑了很長時間

男 | 20歲 2021-03-15 23:49:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 中午體育課跑了很長時間(開學第一節)。完了后感覺身上酸痛。剛剛感覺很熱量體溫37。全身除了酸痛,體溫偏高無任何不適癥狀。(運動完已經有10個小時了)

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楊衛華
楊衛華 大同市第五人民醫院   主任醫師 擅長: 針灸治療面癱,腰腿疼痛,頸椎病,神經性頭痛,痛經, 幫助網友:28608
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2021-03-16 09:18:36 我要投訴

      你這個情況目前看是因為運動后乳酸分泌多引起的,這個一般情況是沒事的,這個情況建議你注意不要過度勞累就可以了,建議你平時注意飲食清淡一些,平時注意不要吃辛辣刺激性食物,平時注意多參加戶外活動。平時注意避免受寒。一般可以自己恢復。

2021-03-16 11:57 ask90050344sp 追問

哪體溫偏高一般是什么原因?

楊亞萍
楊亞萍 定興縣中醫醫院   主治醫師 擅長: 泌尿系感染,高血壓,痢疾,眩暈,肺炎,消渴,嘔吐, 幫助網友:4773稱贊:7
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2021-03-16 09:18:38 我要投訴

      病情分析:
      根據您所說的情況,如果多次檢測體溫沒有超過37.3攝氏度,不屬于發熱的,身體酸痛可能是因為突然運動導致的癥狀
      指導意見:
      如屬于上述情況,建議不必擔心,酸痛這種癥狀可用按摩、熱敷等緩解,并注意連續運動,注意熱身,防止受損傷。
      

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