你好，這個情況主要是考慮慢性胃炎，同時伴有胃部不適的問題的，這個情況的話，考慮與胃酸分泌過多有關系的，可以使用奧美拉唑膠囊保護胃粘膜治療的，這個也需要注意清淡飲食就可以的，盡量不要喝檸檬水就可以的。
      

      你好：根據你描述的情況，你說的是有道理的，這個與個人體質也有關系的，飲食不節、腹部著涼、精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好等可以誘發或者加重這種癥狀的。注意個人生活飲食衛生，精神放松，生活飲食規律，合理平衡飲食，規律運動鍛煉增強體質，忌煙酒，別熬夜，保持平和的心態，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫院消化內科檢查咨詢就很好的。