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有問必答網心理健康科抑郁 → 我覺得我有抑鬱

我覺得我有抑鬱

女 | 14歲 2021-03-15 18:48:02 6人回復 來自

健康咨詢描述: 每天不開心就是覺得自己不應該活著也不跟朋友說心裡話

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-03-16 08:44:50 我要投訴

      兒童青少年可以出現一定的心理問題或者是情緒問題,嚴重者可以合并有精神心理疾病,例如青少年抑郁障礙。目前存在一定的抑郁情緒或者抑郁癥狀,如持續的心境低落,對周圍活動缺乏興趣,伴有自殘行為等。如果嚴重影響到睡眠或者學習,需要引起家人的重視,并及時就診。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-03-16 08:40:24 我要投訴

      病情分析:
      目前就你聽我的年齡上來說,剛剛十三四歲的樣子,伴隨著月經初潮的來臨,以后進入到青春發育期,一個特殊的年齡階段
      指導意見:
      在這個年齡階段,以后會出現一些情緒上的波動,或者異常都是可以接受的,我們要正視自己的年齡階段和情緒發展的一個過程,與自己的親人,尤其自己的父母,共同的面對這樣的過程才是處理的最好的方式,為了年齡的增長,對一些生活事物的理解,以后慢慢就會好起來
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-03-16 08:43:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾引起的不適,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,存在一定的心理陰影造成的影響,另外,這個年齡存在叛逆期,也會有一些情緒上的波動,不要過分的焦慮和擔心,強化問題!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態的調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給太大的壓力,培養積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,淡化情緒,冷靜理智的思考問題,每個人都會有緊張焦慮,抑郁情緒的時候,這是很正常的,適時的調整是可以改善的,千萬不要因為一時的沖動,做出傷害自己和家人的事情,看看效果!
      
      以上是對“我覺得我有抑鬱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-03-16 08:44:40 我要投訴

      病情分析:
      14歲的女生感覺每天不開心,覺得自己不應該活著,也不想和朋友說話,看起來你抑郁情緒很明顯。
      指導意見:
      病癥主要表現為情緒持續低落,懶、呆、變、憂、慮。患者常有無望無助無價值感。你這種情況是需要及時告訴家長的,讓家長陪你到醫院精神心理科檢查治療。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-03-16 08:46:24 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的情況是抑郁癥典型表現,抑郁癥是青春期常見病,春天來了,人更容易煩躁不安,憂郁,加上現在孩子的學業壓力比較大,家庭環境,親子矛盾會進一步加劇抑郁情緒。
      指導意見:
      要和家里人說一下自己的情況,盡快去醫院看一下心理門診,需要服藥治療調理,務必重視,現在的病情比較嚴重,服藥治療是首選方案。
      當然了你不需要恐懼害怕,遵醫囑服藥治療,一定可以治好的。
      盡量按時作息,保證睡眠時間。可以出去走走,活動一下身體。這樣有利于促進心身活力的恢復,放松心身。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-03-16 08:47:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,不知道你在學校里或者社會上或者家庭里發生了什么樣的事情,讓你感覺到這樣的不開心,但很有可能的就是家庭對你的影響很大使你沒有建立起自己的自信感,自尊感,以及正確的價值觀,你甚至感覺不到家庭給你的溫暖
      指導意見:
      既然你在這里咨詢醫生的話,那么證明你的求治欲望是比較強烈的,這是很好的一點。建議你可以找學校的心理老師或者當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業的心理學理論和技能,幫助你找到問題產生的原因和解決的辦法,使你恢復到正常的學習生活狀態

2021-03-16 09:34 ask938760166c 追問

就是我也不敢跟家人說也不敢跟學校心理老師話就是怕怕比爸爸媽媽擔心我不想給他們擔心

2021-03-16 11:18醫生回答:

你自己解決,解決不了又不讓爸爸媽媽知道,那你怎么解決的事情總得有一個解決辦法!而獲得家人的理解支持是很重要的!

2021-03-16 17:04 ask938760166c 追問

不敢說就怕他們説我這一種小事還要去醫院根本就是浪費時間和金錢

2021-03-16 17:48醫生回答:

正是因為與家人的溝通不暢,得不到父母的強有力理解和支持,才造成了現在的這個現象。所以你可以先找班主任老師或者學校里的心理老師說一說,請他們協調你與家人的關系,讓他們和家長溝通溝通,學會如何的做家長

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