孕期血糖高,建議按糖尿病飲食加運(yùn)動(dòng)去控制血糖,少量多餐,定時(shí)定量,適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z的攝入,食品能粗做的不要細(xì)做,少喝含淀粉的粥湯,低脂低糖飲食,水果和堅(jiān)果也要控制,飯后適當(dāng)?shù)闹械葟?qiáng)度的活動(dòng),如果已經(jīng)診斷為妊娠期糖尿病,建議找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)具體的飲食。但是一定不能饑餓。
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