你好，根據您這些癥狀的提示，首先應考慮出現急性反流性食管炎，并應提高警惕的是出現消化性潰瘍等癥狀。對于飲食，首先盡量少食用面包，面包屬于發酵類的食物，這樣和胃酸同時作用，就會出現反酸噯氣的癥狀，而大便不成形，考慮臨近時到膳食結構不夠優良，比如，對于心冷刺激的食物較多，而且沒有明顯的規律時間。建議您檢查胃鏡的同時并進行結腸鏡檢查，可以明確診斷。
      

      指導意見：
      你的癥狀有可能和胃炎，胃潰瘍等疾病有關，需要做個胃鏡檢查和碳14吹氣試驗檢查看看，如果是胃炎或者胃潰瘍，可以試試用奧美拉唑，果膠鉍，克拉霉素和阿莫西林等藥物治療，但要先排除這些藥物過敏。