輕度腰椎病怎么治理？

男 | 38歲 2021-03-15 09:53:25 2人回復來自

健康咨詢描述：男38歲，上班每天幾乎坐著工作，病發有10余天，腰椎隱隱作痛。DX檢測結果是:腰椎生理曲度存在，腰5錐體輕度向后移位，各腰椎椎體質完整，第3-5腰椎椎體前后緣上下角骨質增生，變尖，邊緣硬化，腰5/骶1椎椎間隙變窄，附件清晰，余未見異常。

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2021-03-15 10:16:46 我要投訴

建議你正確面對現實，適量活動腰部，減少彎腰負重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫院系統正規治療。

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2021-03-15 10:10:29 我要投訴

      病情分析：
      改變長時間的工作狀態，適當的活動一下腰椎，加強腰背肌肉力量的鍛煉，可以熱敷一下，局部最好戴上腰圍
      指導意見：
      有脊柱滑脫的傾向，但沒有形成嚴重的病變，不需要特殊的處理，多做引體向上的動作，避免久坐受涼，不建議使用藥物治療，沒有其他的建議

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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