指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你老是莫名其妙哭出來，吃不下東西，一直很喪，沒精神，睡眠也不好，不愛說話，什么都憋在心里不想和身邊的人說，每次一到家就喜歡窩在房間里面不愿出去，如果持續時間超過兩周，就有患抑郁癥的可能，但程度不重；建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生
      

      病情分析：
      提供的這份資料來說，你今年剛剛十四五歲的樣子，伴隨著我們青春發育期的到來，以后思想上會出現一些波動，是可以理解的
      指導意見：
      包括你現在提供的這些負面的情緒反應都是可以正常接受的一件事情，我們需要做的就是把一些事情理和自己自身的生理或者發展規律相結合，這樣才能有一個正確的認識，而不要著急和焦慮，有時候和親人家人的分享你的事情也是一種很好的心理疏導的形式
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，考慮還是存在一定的心理問題的，這種情況可能與你最近的經歷，壓力，青春期容易情緒波動以及個性因素有關系。
      指導意見：
      是否有什么壓力，煩惱或者是其他難以解決的問題呢？建議面的問題，解決問題，解決不了的要順其自然。要學會調整自己的情緒。多到戶外走一走，換一種環境，換一種心情。平時要多與人交流，合理的釋放自己的不良情緒。有必要的話可以做心理咨詢，找到問題背后的原因，恢復到正常的生活狀態上來。
      
      以上是對“我覺得我心理有問題！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你長時間的處于這種狀態的話，就是一種比較嚴重的抑郁焦慮的表現。產生一種對外界事物的抗拒感。
      指導意見：
      要注意讓自己盡量的放松下來，轉移注意力到其他的事情上，盡量的緩解自己的緊張和焦慮，多做做運動，多放松自己情緒，緩解自己的緊張。