健康咨詢描述： 跟腱損傷兩個月，硬塊還未消失，想知道需要注意什么？
你好，跟腱軟組織損傷需要逐漸恢復的，每天晚上用溫水泡腳15分鐘左右，有利于促進硬塊軟化，外涂扶他林軟膏，避免做劇烈的運動，不要長時間走路，不要著涼，多吃富含優質蛋白質的食物以及新鮮水果蔬菜，休息的時候把腳抬高。
利多卡因氯
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痹祺膠囊
吲哚美辛膠
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
用于緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]
吲哚美辛腸溶片
用于： ①關節炎，可緩解疼痛和腫脹； ②軟組...[說明書]
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