飲食不規律,長期缺乏運動,肥胖會導致血管彈性差血管變硬引起血壓升高。同時還容易增加心腦血管意外的風險。平時要控制飲食,配合體育鍛煉,減輕體重,然后再使用降血壓的藥物治療。延緩和減少并發癥。
指導意見:
平時肥胖患者會出現少運動的現象,如果運動量過小,導致心臟和小血管擴張,這樣就會改善心肌缺血缺氧的癥狀,或者是有腎臟疾病,有腎動脈狹窄或者是腎炎這一類的問題,也會引起血壓增高的現象。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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