如何提高yinjing硬度，提高性欲
男 | 26歲 2021-03-14 20:46:57
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健康咨詢描述： 想了解一下如何提高硬度以及勃起時長，感覺有時候勃起以后，硬度很強，沒一會就硬度下降了。以前打飛機太多了，希望可以了解一下提高硬度，以及勃起時長的訓練
醫生回復區
2021-03-15 09:22:51 我要投訴
如使用手指擠捏陰莖頭部并配合動停結合法，擠捏陰莖頭的方法又稱耐受訓練，是指男方神經刺激到達高潮并有射精感時擠壓陰莖系帶部位、腹股溝和冠狀溝的上下方位置，可以使男方射精感推遲，一定程度防止早泄情況的發生。可以多做提肛運動促進局部血液循環。
2021-03-15 08:44:57 我要投訴
你好，根據你了解的情況，年輕人陰莖勃起后很快會疲軟，有可能是平時手淫太頻繁，導致陰莖勃起功能障礙或者早泄的，。建議首先接觸頻繁手淫的壞習慣，多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食。可以進行仰臥起坐，俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動，有助于改善癥狀的
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