病情分析，脖子左側有一顆硬塊，考慮是一個淋巴結應該問題不大，不要說可以做B超或者做活檢明確診斷，如果是淋巴結炎的話可以消炎，如果是腫物的話，一般切除就會自愈的，考慮惡性腫瘤可能性大，一般都是良性病變，不必過度緊張和焦慮，也可以觀察一下。
      

      您的情況需要進一步檢查。目前主要是看有無囊腫情況。建議您正規醫院普外科，骨科就診檢查，局部組織彩超，磁共振檢查，手術治療，注意保暖休息，避免長時間固定姿勢，勞逸結合。
      

      根據你的詳細描述考慮為脖子上有腫塊，考慮按壓疼嗎，一般考慮淋巴結腫大，建議注意休息，多喝熱水，去醫院普外科彩超檢查明確診斷一下，平時注意保暖，一般感冒炎癥容易引起。最近有上呼吸道感染嗎，彩超檢查明確診斷一下。
      
      以上是對“脖子左側有一顆硬塊，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！