健康咨詢描述: 我今年22歲了,我有手淫幾年了, 有早泄和陽痿,我想問一下,聽他們說提肛運動可以改善可以增加時間
你好,首先這個長時間頻繁手淫確實會容易導(dǎo)致這個,性功能質(zhì)量的下降會容易出現(xiàn)早泄和勃起功能障礙的問題,及時的改善自己,不好的習(xí)慣,單純的做什么提肛運動意義不大的,平時多注意鍛煉,有條件的話,要做個相關(guān)的檢查,看一下,另外,必要的時候應(yīng)用藥物治療
你的問題是有陽痿早泄的癥狀。這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的,可以口服五子衍宗丸調(diào)理,平時多參加體育運動,少吃辛辣刺激性食物,少煙酒,盡量減少手淫次數(shù),不要經(jīng)常用手擺弄生殖器,尤其是注意擼而不射也屬于手淫。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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