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如何健康的瘦下來，不反彈

女 | 16歲 2021-03-14 20:11:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為某些原因，不能運動減肥，每天坐著，想知道怎么能夠在不影響身體的情況下能夠快速瘦下來，能夠不反彈，也不妨礙長高

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-03-15 08:50:40 我要投訴

      健康減肥包括體育鍛煉，另外在飲食方面盡量不要吃高熱量高脂肪油膩的食物，特別是現在年輕人喜歡去買一些漢堡之類的食品，只有將飲食給控制好了，才能夠更好的起到減肥的目的。如果不能運動減肥，只有控制飲食
      

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