病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，睡眠不正常，而且有自言自語的表現，這種情況要考慮是精神心理方面有問題
      指導意見：
      睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保障，有一個好的睡眠的話，就會導致精神心理方面出現問題，所以對于你現在的癥狀，最好還是要到正規醫院的精神心理科去診治，配合醫生的治療方案來治療
      

      病情分析：
      單純根據你的描述無法準確判斷病情，這種情況也有可能是由于精神或心理疾病所導致的癥狀。
      指導意見：
      如果存在明顯異常，建議就診于正規醫院的精神心理科，經檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調整，避免精神壓力過大，盡量保持情緒穩定，避免受到外界不良刺激影響。