健康咨詢描述: 持續性的心情低沉,已經六年了。沒幾個朋友,輕微的社恐,感覺沒啥意思。鬧情緒,應該,很正常吧?
病情分析:
目前你提到的這種情況來看,已經出現了嚴重的分外的清修反應,已經有5,6年的時間,并且出現了這種自傷自殘的情況
指導意見:
發生了這種癥狀以后還屬于典型的抑郁癥的癥狀,對于你的正常的生活,還是產生一定的影響的,發生了這樣的一些負面的情緒反應
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒很低落,社交圈小。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
指導意見:
在現實生活中每個人都會遇到這樣或那樣的挫折都會產生一定的抑郁情緒,要學會適時的調整。建議你調整心態放松心情,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。
病情分析:
你持續六年心情低落,這樣會影響你的社會生活,讓你和人交往少,心里不自信。這樣的生活會讓人覺得比較乏味,你自殺幾次,這都是無奈又失望的表現。
指導意見:
你現在正處于心理需要不斷發展的青年期,應該好好改善自己的心態。如果你覺得持續心情低落,自己又無法改變,就需要去醫院心理精神科檢查有沒有抑郁癥。也可以通過心理咨詢分析心理狀態,尋找適合自己的改善辦法。
以上是對“懷疑自己是不是有點抑郁的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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