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有問必答網心理健康科 → 總感覺身邊有人在監視

總感覺身邊有人在監視

男 | 17歲 懸賞32個健康幣 2021-03-14 10:44:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總感覺自己仿佛多好,多高尚似的,總感覺身邊的人在監視或想害我,總感覺有人時刻訂著我的一舉一動,或是想幫助我,我好像特別想把自己朔造成很高尚,很完美,好像進入一種演戲的狀態,始終在里面出不來,不知道怎么我腦子里總有些東西或聲響,讓我很恐懼,很害怕,時刻都在把自己朔造完美,又時刻提防著別人,不知道是真實和虛幻仿佛分不清現實,腦袋又時刻的不聽使喚想些什么,總感覺自己在主宰著什么,覺得自己什么都知道

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:33:09 我要投訴

      目前這種情況考慮有點焦慮癥的表現,建議你放松心情,不要有思想負擔,然后去正規醫院的心理科找醫生進行治療,并且平時要多聽音樂,多運動,多與家人朋友交流,不要有思想負擔的
      

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