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有問必答網心理健康科 → 在學校壓力很大,具體如下,

在學校壓力很大,具體如下,

女 | 17歲 2021-03-14 08:52:58 4人回復 來自

健康咨詢描述: 就是有一個關系特別好的朋友,我平時就是害怕他超過我。只要他一談到學習什么的,我就會特別反感,老心里會擔心他超過我。不知道該怎么辦。

醫生回復區

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-03-14 09:06:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,自己特別害怕好朋友學習成績超過自己,談到學習就會比較反感,可能是自己性格比較敏感,嫉妒心強。
      指導意見:
      建議平時應該學會調整自己心態,不要去考慮這種糾結的問題,把注意力集中在學習上面,有自信心和勇氣,平時多戶外參加學校集體性活動,選擇自己喜歡事情做就可以的。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-03-14 09:06:51 我要投訴

      病情分析:
      從你談到的這件事情來看,你也是一個學習比較好,比較上進的一個孩子,發生了一些認識上的偏差,困擾著你的生活
      指導意見:
      在正常的學習生活當中,有這樣的好的朋友,相互的促進,相互的影響是非常好的一件事情,這種你追我趕的局面也有利于讓自己的學習能力的提高,我們要負權力去學習,好東西,分數的高低,每一個人的發揮狀況也不一樣,而出現不同
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-03-14 09:09:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述是你是一個非常要強的孩子,自尊心很強,你非常害怕別人的學習成績超過你,尤其是這個好朋友,其實你想想你即使在你們班學習成績好不代表在你們學校不代表在你們全年級或者全市,全省啊,全國都好,對吧
      指導意見:
      其實你這種擔心是完全沒有必要的,你也知道,一個人的成績不可能好到全國全世界都是最好,而且你這種想法有自卑的心里存在,你怕別人超過你,你感覺自己不如別人,其實你想想,大部分人還是不如你的,你的成績比較好,只要你能保持你最好的水平,就已經相當不錯了,你沒有必要非得做那個最好的學生,你做最好的自己就可以
      
      以上是對“在學校壓力很大,具體如下,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-03-14 09:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你有一個特別好的朋友,你害怕他學習成績超過你,他提到學習的時候你就特別反感,看起來你對于學習和名次比較在意,有些嫉妒心理。
      指導意見:
      你可能需要調整一下自己的認知,不管他是不是你的好朋友,他都有可能在學習成績上超過你。如果是好朋友的話更應該你追我趕,相互促進,高考的競爭不是你和朋友兩個人之間的事,你可能需要把精力更多地放到自己身上,自己學習踏實了,不管外界怎樣你都不會受到影響。
      

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