健康咨詢描述: 只要我老公和異性說話我心情就不好,特別煩腦,我也感覺這樣不行,不知道如何改變
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,嫉妒,焦慮等負面情緒存在,也有一定的強迫思維,考慮這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境以及受到的事物刺激存在心理陰影,都有一定的聯系!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,同時注意調整情緒,冷靜理智的思考問題,您由于過分的喜歡的老公才會出現這種情況,所以不要過分的焦慮和擔心,出現這種情況時,給自己一些積極的暗示和鼓勵,避免強化問題,慢慢看看效果!
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的情況,只要自己老公和異性說話自己就會心情不好,自己也感覺這樣不行,考慮是有嫉妒妄想的。
指導意見:
現在自己這種情況可能是自己太在意老公,太愛自己老公有這樣心情是可以理解的,但是日常生活中難免出現這種問題,希望你不要考慮和想這種事情,選擇自己感興趣事情做,學會調整自己心態,多和老公溝通交流相信自己老公就可以的。
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