健康咨詢描述: 我生完二胎兩年多了,總是看到不順眼的事發氣,給娃兒輔導作業,孩子聽不懂就打罵他,控制不住情緒,還愛生小氣,是什么原因
病情分析:
你好,我看你的描述是你生完孩子已經兩年多了,一直到現在就是看什么事兒都不順眼,老是發脾氣,給孩子輔導作業還是聽不懂,就打罵孩子,實在是控制不住自己的脾氣,你想知道這是什么原因
指導意見:
如果說你生完孩子沒有輔導作業之前沒有這種現象,那你肯定不是抑郁了,如果是因為輔導孩子作業沒有耐心,自己不會控制自己的情緒,導致你發脾氣罵孩子情緒不好,那完全是跟教育孩子有關系,是因為你控制不住自己的情緒,所以出現這些問題,你應該學著如何控制自己的情緒,慢慢的就不會有這些現象發生了,當然說這是非常難的一件事
話也特別多,愛嘮叨也是這個原因嗎
對,他們不聽你的,慢慢脾氣越來越差,通過嘮叨讓她們聽你的,表達你的不滿,越嘮叨,越沒有人聽
病情分析:
你說自己生完二胎兩年多了,看不順眼的事會發脾氣,給娃輔導作業的時候聽不懂也會打罵他,控制不住情緒,這種情況確實會跟帶兩個孩子的疲勞有關系,但是有時候生產完之后,身體的激素分泌有一些失調,可能有部分的焦慮和抑郁狀態也有關系。
指導意見:
你試試讓自己的生活安排的更有規律一些,能夠給一些自己陪伴自己的放松時間,而不是完全圍繞著孩子,把自己慢慢放松下來,如果這樣做還不能幫到自己的話,最好去接受一下專業的幫助,比如看一下精神心理科醫生,能不能用一些藥物幫助你緩解,甚至必要的時候也可以接受一下心理咨詢。
病情分析:
你覺得自己脾氣大,愛生小氣,這主要是因為你現在有情緒就想表達出來,不想自我調整。教育小孩是理智的事情,發脾氣生氣解決不了問題,這樣只能讓小孩子討厭你。
指導意見:
遇到事情要先處理情緒,然后再去處理事情。當你體驗到心情不好時,可以讓自己暫時不要關注眼前的事情,而是給自己留下時間多考慮一下,等情緒穩定后再處理事情。
以上是對“脾氣不好,愛生小氣是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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