病情分析：根據您敘述的癥狀，患者出現慢性咽炎反復發作，近日出現嗓子里面異物感，嗓子有痰，符合慢性咽炎發作的癥狀，講話多、辛辣刺激性食物、感冒受涼都會引起慢性咽炎的復發。指導意見：建議口服藍芩口服液清熱解毒治療，不吃辛辣刺激性食物。
      

      根據你所說的情況，慢性咽炎一年了，其中有四次是急性咽炎，患者可以選擇改善咽部循環藥物，如咽炎顆粒可口含甘菊冰梅片，用蒲地藍消炎片進行消炎或中成藥，如金銀花和咽喉片等藥物，平常藥提高免疫力，避免吃辛辣海鮮等刺激性食品。
      
      以上是對“慢性咽炎一年半快兩年了，其中有4次急性咽炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況可以吃點慢嚴舒檸，還應該注意保持愉快的心情，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要吸煙，不要熬夜，這樣就會慢慢好轉的，還應該適當參加體育鍛煉。
      

      慢性咽炎一年半了，口服一些去火藥，消炎的藥物治療，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養的食物，提高機體抵抗能力，積極的治療緩解癥狀。