健康咨詢描述: 最近老是上火,喉嚨感覺有點發炎,早上起來喉嚨很干燥,有點疼,有點黃痰,不多,舌頭很不舒服的感覺,不懂怎么形容,有點心慌心悸的感覺,腦袋有點蒙蒙的,身體感覺有點發熱,感覺想感冒,又沒有感冒,有時候又比較容易暴躁,容易嘆氣,有段時間了,就這兩天感覺嚴重一點,有一年時間反復上火了,之前是虛火旺多,肝火和濕氣也有一些,去醫院檢查也沒什么事,感覺這一年多身體比以前差了很多,不知道是什么原因引起的,也不知道怎樣去調理,去醫院看中醫,吃藥好一頭半個月又復發了,這種情況通過鍛煉能明顯改善嗎?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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