你好,根據你的描述高血壓患者可以適當多吃些芹菜,柚子,橙子等,也可以適當多喝些苦丁茶,荷葉茶,菊花茶。但是一定要隨時檢測血壓,按時服用藥物,低糖低鹽低脂飲食,適當的鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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