你這種情況應該是脾虛的癥狀，建議最好找中醫調理一下，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。注意口腔衛生，可以用康復新液漱口，要多喝溫開水。
      

      有裂痕有黑斑，考慮是脾胃虛弱引起的，口服一些健脾胃，助消化，補鋅藥，維生素C等治療，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和微量元素，多吃一些有營養的食物。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱多因為飲食失調、勞累過度、急慢性病等原因引起的耗傷脾胃，運化失健，形成脾胃虛弱證。
      指導意見：
      您的情況可能還是脾胃虛引起的，現在有惡化的可能性，最好去當地的三甲醫院做個詳細的檢查，或者是看看中醫，針對您的情況選擇適合的藥物治療。
      
      以上是對“舌頭肥大裂痕，有黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！