脖子疼，有可能是出現了落枕，同時伴有咽部的疼痛，而且還有腫脹，考慮可能是出現了咽炎，建議可以通過臨床檢查用藥進行消炎治療，多喝溫開水，不要吃辛辣刺激性的食物
      

      脖子的筋出現疼痛，大部分是睡落枕的，和風寒寢室都有一定的關系，口服一些活血通過抗風除濕的藥物治療如。活血止痛膠囊愈傷靈等還可以用暖寶熱敷大部分三天到5天就能恢復正常。
      
      以上是對“左邊脖子筋疼不知道是落枕還是受風還是上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述為脖子疼痛明顯建議頸椎拍片檢查明確診斷，指導下一步治療。考慮與不良姿勢有關，建議適當休息一段時間，建議按摩推拿正骨治療，建議口服氯唑沙宗片，建議局部熱敷烤電微波治療。