感覺(jué)自己很焦慮，經(jīng)常失眠
健康咨詢描述： 心里憋得慌，難受，時(shí)不時(shí)就想哭，經(jīng)常失眠，做很多夢(mèng)，睡不踏實(shí)，沒(méi)安全感
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
感覺(jué)身體皮經(jīng)常感覺(jué)到自己焦慮伴有經(jīng)常失眠的臨床表現(xiàn)情況，伴有失眠多夢(mèng)的臨床情況，應(yīng)該身體出現(xiàn)了過(guò)度緊張焦慮以后引起的失眠的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，可以考慮通過(guò)舒緩神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方法，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)整治療，
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好，睡眠本身是一種自然現(xiàn)象，多是因?yàn)椴荒苄撵o影響睡眠，可以服用一些安神的藥，但主要是靜心，建議找一個(gè)感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，把注意力放在這上面，不胡思亂想？
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
