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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 最近這兩年太容易動怒了

最近這兩年太容易動怒了

女 | 30歲 2021-03-13 18:08:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 比較容易動怒,脾氣大,摔東西,動手,容易控制不住自己,這是抑郁嗎

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2021-03-14 08:12:44 我要投訴

      目前表現(xiàn)有一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定容易激惹,上述癥狀并非是抑郁癥狀。有些可能與精神心理因素或者是個性有關,例如受環(huán)境因素的影響。同時也與軀體因素有關,上述癥狀也見于某些內分泌性疾病,例如甲亢等。需要調整心態(tài),增強自信,遇事需要冷靜溝通,嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-03-14 08:14:46 我要投訴

      病情分析:
      單純根據(jù)你的描述無法確定病情,這種情況也有可能是由于你精神壓力過大、環(huán)境影響等因素導致的情緒控制不好。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節(jié),平時可以培養(yǎng)一些修身養(yǎng)性的興趣愛好來調整自身狀態(tài),遇事時先讓自己冷靜下來,盡量采取溫和的方式解決問題。如果難以自我調整,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理輔導。
      

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