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有問必答網心理健康科 → 心理難受,每天睡不著,很煩

心理難受,每天睡不著,很煩

女 | 15歲 2021-03-13 17:57:45 5人回復 來自

健康咨詢描述: 整天覺得很煩,也不知道自己在煩什么,而且很多時候莫名其妙的流眼淚,甚至連自己哭什么都不知道,幾乎每天晚上睡不著,就是那種腦子很清醒,但是給別人狀態就是睡著了,很多時候也莫名其妙的向別人發脾氣,甚至有些時候很想死,總感覺什么錯都是因為自己,已經連續3個星期這樣了,有笑但每次都是哈哈大笑為了一時的開心,強顏歡笑吧,笑完又很難受啦

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-03-14 08:14:42 我要投訴

      病情分析:
      目前你提現了這些資料,已經把你的一些問題和癥狀反映了出來,包括目前的這種內心的糾結與表面的不相符合
      指導意見:
      本身你的年齡上來說剛剛十五六歲的樣子,伴隨著月經初潮的來臨,以后進入了青春發育期,這就是一個比較敏感多疑的一個危險的階段,而發生的一些情緒上的波動或者異常都是可以接受的,有更多的與家人或者朋友交流,這樣的問題大部分都能夠明顯的緩解
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-03-14 08:19:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,經檢查后對癥接受系統的心理治療,千萬不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時也要進行積極的自我調整,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,培養一些良好的興趣愛好來充實自己,調整自身狀態,堅持進行適度的體育鍛煉,不要過于自我壓抑。
      

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-03-14 08:20:05 我要投訴

      病情分析:
      長期情緒低落。缺失了興趣與愛好還有愉悅感,壓抑和煩惱,等等癥狀屬于抑郁表現,睡眠方面的障礙,就是抑郁軀體化癥狀之一。
      指導意見:
      建議和父母匯報自己的癥狀,讓父母帶自己去醫院做鑒定,接受醫生的藥物治療。這個抗抑郁藥需要服用一段比較長的時間,癥狀表現才能穩定并且控制下來。
      
      以上是對“心理難受,每天睡不著,很煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-03-14 08:21:32 我要投訴

      病情分析:
      上午好,從你說的情況看,抑郁癥是比較明顯的,而且比較嚴重,所有的不適都是抑郁癥的癥狀表現。抑郁癥是青春期常見病,與學業壓力,心智不成熟,家庭氛圍,親子關系等因素有關系。抑郁癥對精神狀態,身體機能都有明顯影響,所以,對青少年危害非常大。
      指導意見:
      現在病情比較嚴重,要和家長說一下自己的情況,盡快去醫院看一下心理門診,需要遵醫囑服用抗抑郁藥調理,控制病情,避免進一步加重。
      同時,平時生活中心里有什么想法,要求,不滿意,要去表達自己,也要爭取自己的合理權利,不能總是逆來順受,回避退縮。當然了,也要理解現實的局限性,不能對他人,家庭,環境有完美主義,理想化,絕對化的要求。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-03-14 08:24:44 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,出現的這種狀態屬于情緒低落。在現實生活學習中遇到了不開心的事件,生活的不開心所致。再就是與青春發育期情緒容易不穩定,也有著直接的關系。
      指導意見:
      因為出現情緒情緒不穩定的癥狀已經三個星期多了,如果通過個人調節,癥狀仍然不見好轉,建議由家人陪同去三級醫院心理門診進行評估鑒別診斷。通過面診一對一的進行下心理疏導,負面的情緒會有所改善的。
      

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