健康咨詢描述: 經常失眠,就是睡著也是做一晚上夢,感覺很疲憊,干什么都很累。隔一段時間就會突然很害怕,擔心家里進來人,擔心路上遇到壞人,知道自己很安全也控制不住擔心害怕,有時候心驚到不知道害怕什么。會經常哭,和別人聊天哭,自己待著也容易哭,總感覺委屈愧疚,也不知道為什么,總覺得自己有好多病,活的累
根據身體經常出現睡眠不好伴有失眠,多夢的對他本人情況,應該身體出現了植物神經功能紊亂,神經衰弱的狀態反應表現,通過舒緩神經,鎮靜安神和營養,神經營養等等等方法進行調整和治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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