大家平時一定要養成一個好的習慣，這樣才可以避免這種情況的發生，平時少吃一些比較甜的時候，每天早晚都需要刷一次牙，這樣牙齒才會變得健康一些。
      

      病情分析：偶爾牙痛可能是局部牙齦炎或牙髓炎的表現，你可以口服人工牛黃甲硝唑膠囊和頭孢類抗生素治療，注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，忌煙忌酒。至于牙齒保養，主要是注意口腔衛生，注意正確的刷牙方法。
      

      牙齒咬東西會疼痛，你是患有牙周炎或者是牙根尖炎而導致的。你需要做一下消炎處置，可以口服甲硝唑和牛黃解毒片。最好是先到醫院來檢查一下是牙周炎還是牙根尖炎。經常用康復新液或者是復方氯己定漱口水漱嘴。
      
      以上是對“牙齒不行了，怎么保養牙齒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！