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醫生回復區
2021-03-13 14:37:35 我要投訴
病情分析：
你所表現出的不習慣與人對視以及不喜歡別人看你的癥狀表現顯示出你可能出現了社交恐懼癥的情況。
指導意見：
建議你平時一定要讓自己放下面子思想，學會從容淡定的面對一切，盡量積極主動地與人作交流溝通，當你與人對視以及面對別人看你的時候要讓自己本著豁出去的心態大膽的去正視別人并與之交流，要經常這樣不斷的鍛煉自己，愈挫愈奮，長此以往你就會恢復正常狀態的。
2021-03-13 14:40
ask92411613sz
追問
您說的對，我就是面子思想太嚴重了
2021-03-13 14:41醫生回答：
嗯嗯，那就按照我上面為你提供的建議，大膽的去嘗試行動吧。
2021-03-13 14:37:13 我要投訴
你所說的這種不習慣和別人對視，考慮最大的可能應該是由于自身性格以及過度緊張焦慮等因素所導致的目光對視，恐懼和焦慮情緒所誘發的。建議平時規律作息，適度加強體育鍛煉，轉移自身經歷和注意力，加強積極的自我心理暗示，并到心理科接受心理輔導，配合一些抗焦慮藥物治療，會有比較明顯的幫助和改善。
疾病百科| 強迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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