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過量運動后腿疼到睡不著

女 | 24歲 2021-03-13 11:09:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蹬完動感單車，腿軟到站不起來，在路上一下臺階就蹲下站不起來，第二天才恢復，然后開始腿疼，第三四天的時候腿疼加重，昨晚腿疼到睡不著，另外也不敢蹲

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：83
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2022-11-01 13:09:17 我要投訴

      指導意見：
      運動過后出現了疼痛比較嚴重的情況考慮為運動后乳酸堆積引起的，也可能是存在損傷的問題，需要注意多休息，可以對患處進行多熱敷和按摩，局部可以涂抹些扶他林軟膏，如果是休息3-5天還是疼痛要考慮及時就醫檢查
      

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