健康咨詢描述: 掰手指兩三個月左右,手指關節腫了,握力變小。平時是對折掰和左右掰。是什么狀況,原理是什么?如何恢復?有多長時間才能恢復
你好,根據描述的情況年輕人感覺白手指導致關節腫大,一般是由于手指關節周圍的軟組織韌帶,長時間勞損超負荷活動,導致局部水腫造成的,建議平時保持手指清潔衛生,盡量避免超范圍的運動。
能恢復原來模樣嗎
恢復到原樣比較困難,因為隨著身體的發育,骨骼關節還會繼續發育的,青少年還在長身體的時候,所以手指的骨骼關節還會繼續發育生長。
怎樣恢復得最快
平時注意手的保暖,可以進行熱敷或者熱水泡手,改善手指的血液循環,恢復會快一些。
敷的頻率?
每天敷一次兩次就可以啦,關鍵是靠自身的修復,以后不要掰手指!
多久能好?
一般情況下,三個月左右會有明顯改善。
吃什么藥?
這種情況是不需要吃藥的。
情況可以因為掰手指引起關節囊的韌帶,局部有輕微的撕裂,然后瘢痕形成有滲液造成腫脹,還有關節腔異常的響聲,這種情況需要注意休息,不要再掰手指;應用鎮痛活血化瘀的藥物,去正規的醫院康復訓練理療檢查一下,特別是檢查一下磁共振,檢查清楚以后再對癥治療。
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