出現這種現象，首先應當明確是否是由于心理的原因而造成的，如果是沒有心理因素，那么考慮到是有腎虛或者是有前列腺等疾病的產生建議應當及時的到醫院的生殖科檢查一下，明確病因之后，在醫生的指導下用藥。
      

      你的這種情況就是陽痿早泄的的癥狀，有可能是以前經常手淫導致的，長期的手淫會導致陰莖海綿體嚴重受損，受損后海綿體充血就會不足，從而導致陰莖勃起無力，甚至早泄的現象。建議服用中成藥腎寶或者是金鎖固精丸它們都可以治療陽痿早泄。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。不知你的陰莖夜間生理性勃起（包括晨勃）的情況如何？引起這種情況的原因很多，在你這年齡段，是近期出現的陰莖勃起不滿意，常見的會考慮可能是精神心理因素（心理壓力、心理陰影或是有焦慮情緒）或是不良生活習慣（熬夜、煙酒過度、縱欲等）所致，建議到正規醫院泌尿外科或是男性科進一步檢查，查清原因，以便規范治療。如果是前面分析的原因，則是自己養成良好的生活習慣，調節好自己的心理情緒，大多是能恢復正常的。必要時輔助藥物治療。
      
      以上是對“硬度不夠房事的時候不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！