根據描述考慮是肋間神經痛，血液循環不好引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥治療，多吃些含鈣高的食物，多吃些補氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環。
      

      你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續兩周。平時應該減少低頭活動。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下片子看看。
      
      以上是對“脖子以及兩邊連接肩膀的地方不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述，分析胸鎖關節疼痛不適，建議胸部拍片檢查明確診斷，指導下一步治療。建議局部熱敷烤電微波治療。考慮胸鎖關節炎的可能性較大。建議口服舒筋活血藥物改善微循環。適當休息一段時間。