您這個是可以觸摸到皮下有包塊是嗎？如果已經到醫院去進行過檢查確診是淋巴結腫大的話，那么您不要總用手去刺激他。只要他沒有出現增長的趨勢就行，繼續觀察看吧，定期進行復診。
      

      出現了這種情況多考慮是跟上火有一定的關系，可以適當的進行抗消炎，輸液治療效果會好一些，建議近期避免用手去觸摸，因為出現二次感染的情況，近期飲食要保持清淡易消化，少吃油膩辛辣刺激性的食物，不必過于擔心。
      

      需要行彩超檢查明確診斷，確定病情的情況后考慮是否用藥或是其他治療，避免反復擠壓刺激，必要的話還需要考慮穿刺活檢病理檢查等明確診斷后治療緩解癥狀，防止耽誤病情，出現其他不適癥狀。
      
      以上是對“左耳前長了兩個淋巴結”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議養成良好的生活習慣，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，如果不痛不癢不增長可以先觀察，也可以去正規醫院做B檢查，確定治療方案。平時多鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。