病情分析:
你好,如果存在焦慮抑郁情緒,考慮與生活當中受到的事物刺激,過分的緊張焦慮,強化問題有一定的聯系,另外也與性格因素,遺傳因素,家庭成長環境都有關聯!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意調整情緒,不要受到負面情緒困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,多與人交流溝通,慢慢淡化情緒,并找到合理的途徑來發泄情緒,都利于狀態好轉!
病情分析:
你好,根據你的描述,其實你說的大致上是正確的,就是我們的英語或者焦慮,肯定是對我們的生活工作或者情感有直接的關系啊。
指導意見:
如果你的生活不順暢,工作壓力比較大,感情不愉快,這就會導致我們內心出現變化,所以抑郁或者焦慮它是一種表現形式,所以最根本的原因還是我們生活情感部門的問題,所以還得需要從原因去著手解決。
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