手淫過(guò)度，疲勞，腰膝酸軟，
健康咨詢描述： 導(dǎo)致全身乏力，精神不集中，容易健忘，這個(gè)困擾我很久了，望醫(yī)師能給予幫助，謝謝了
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你這個(gè)情況目前看是屬于腎精不足引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn)的，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)五子衍宗丸進(jìn)行治療，你這個(gè)腎虛該睡了一般就會(huì)恢復(fù)，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。
謝謝您的解答了醫(yī)師，現(xiàn)在我感覺(jué)頭暈耳鳴，情緒非常的緊張，產(chǎn)生自卑感了，該吃什么東西呢，這個(gè)困擾了我很久了，望醫(yī)師能幫幫我，謝謝了
你這個(gè)現(xiàn)在看就是腎虛引起的，而且你這個(gè)必須得自己調(diào)節(jié)情緒，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，多與人交流。按我說(shuō)的喝藥調(diào)理就可以改善你這個(gè)癥狀。
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