怎樣預防痛經的方法

保密 | 0個月 2021-03-12 13:15:56 2人回復來自

健康咨詢描述：怎樣預防痛經的方法

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2021-03-12 13:31:06

預防痛經，平時就應注意保暖，避免著涼，也應注意飲食調理，少食涼硬、辛辣等刺激性食物，吃營養豐富易消化的飲食，并應注意情緒調節，保持心情愉快。另外如果發生痛經時，可以服用點艾附暖宮丸和益母草顆粒來調理治療。

馬敬麗遼寧省朝陽市中心醫院副主任醫師擅長: 擅長婦科及產科的常見病及多發病的診斷及治療幫助網友：51264

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2021-03-12 13:32:34 我要投訴

預防痛經主要是要重視心理因素，要知道月經時的輕度不適是正常的生理反應。要消除緊張和顧慮，另外也要保證足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，要戒煙。

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