健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我發(fā)現(xiàn)我心理方面有點問題,恐病癥。我特別害怕接觸別人,碰到人家的衣服我都得趕緊洗洗手。洗幾遍好害怕,害怕人家會不會有啥病,怕接觸,醫(yī)生我用不用那么小心翼翼?是不是太小題大做了?
感覺你的描述這種有強迫癥的表現(xiàn),建議你及時調(diào)整自己的心態(tài),這個世界上沒有完美的東西,總是有一些瑕疵的,生老病死也是人之常情,他生病了,沒有用的,要預(yù)防生病才重要。
嗯嗯。醫(yī)生怎樣調(diào)整自己呢?
出去走走,散散心,多接觸一些正能量的人,多參加一些有意義的活動
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該屬于強迫癥,同時還有恐懼癥,交往怕自己接觸別人而得病。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個年齡注意個人衛(wèi)生是非常正常的,講衛(wèi)生是每個人都應(yīng)該做到的,但是什么事情都應(yīng)該有度,過于了就是病了,其實沒有你想象的那么嚴(yán)重,也沒有那么多病人,你怕到應(yīng)該都是床染病,所以盡管放松自己就好。正常接觸沒有問題
嗯嗯。醫(yī)生怎樣調(diào)整自己呢?
正常跟別人接觸,交往,精神放松就可以了。
病情分析:
從你的描述來看,目前的情況初步來看,可以考慮為強迫障礙,不知這個狀況有多長時間了
指導(dǎo)意見:
目前強迫障礙的問題的處理,一般么首選心理治療,同時可以考慮藥物治療,會比較全適,不過強迫的問題通常都是需要較長的周期的。
以上是對“醫(yī)生您好我發(fā)現(xiàn)我心理有問題。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那怎樣調(diào)理呢?
這個調(diào)整,是個專業(yè)系統(tǒng)的工作,專業(yè)的心理治療
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
你沒有必要這么小心,有些病不是接觸就會得,調(diào)整好自己的心態(tài),平時多參加一些活動,不要考慮太多,培養(yǎng)自己的興趣愛好,出現(xiàn)想法時轉(zhuǎn)移一下注意力,堅持調(diào)節(jié)會好的。
嗯嗯。好的。謝謝醫(yī)生。
不客氣!祝你天天開心^_^^_^^_^^_^快樂!
病情分析:
害怕接觸別人碰一下衣服都趕緊洗手,而且洗幾遍還害怕。這個是強迫思維,強迫觀念與行為,嚴(yán)重就是常說的強迫癥,的確是小題大做了,是感受性太敏感了的原因?qū)е隆?br /> 指導(dǎo)意見:
建議找學(xué)校咨詢室的老師做心理輔導(dǎo)。按照你的情況并不嚴(yán)重,只是有一些潔癖,學(xué)習(xí)接納的心態(tài)和認(rèn)知療法,慢慢消除那些那些不良情緒,早日恢復(fù)正常的狀態(tài)。
嗯嗯。好的。謝謝醫(yī)生。
放心告訴自己沒什么問題,只是小小的潔癖心理。讓自己多點接納,不要產(chǎn)生抵觸心理,這樣痛苦感受就會變淡化。
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