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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-12 10:12:07
消化不良最常用有效的按摩手法就是捏脊，這是中醫推拿手法中效果十分理想的按摩手法吃，操作方法即為沿著尾骶部至枕項處脊柱兩旁的線路，將皮提捏起來，來回做三次以上的按摩，這種手法能夠促進食物消化，改善消化不良，而且操作簡單。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的水果，好好的呵護胃部健康，要知道脾胃為后天之本，要想身體健康一定要養好胃部，減少胃部疾病的發生。
疾病百科| 消化不良
掛號科室：消化內科、中醫科
溫馨提示：
不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應。
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